La nueva tendencia del icing o aplicar hielo en la cara para conseguir una piel tersa es viral, pero no es recomendable para todas las pieles

Una rutina facial completa se puede componer de muchos pasos y más si estamos pendientes a las redes sociales y a todas esas tendencias que se van viralizando. La última de ellas (que no nueva tampoco) es el llamado icing o, lo viene a ser, aplicar hielo en la piel ya que, como aseguran muchos, hace que la piel se vea más tersa, bonita y joven.

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Hemos hablado con una experta en el cuidado de la pie, Guadalupe Salgado, de la ENEA Clínica que nos ha contado que la aplicación de hielo en la piel cuenta con muchos beneficios temporales (que no duraderos) como son:

• Desinflama: reduce bolsas y rojeces, ideal para ojos hinchados o piel irritada
• Cierra los poros: da una apariencia más lisa temporalmente
• Activa la circulación: mejora la oxigenación de la piel
• Calma: baja la inflamación en algunos brotes de acné
• Tonifica: aporta firmeza y sensación de frescura inmediata

Por lo tanto, lo primero que tenemos que tener en cuenta es que sí, el frío del hielo ayuda a tersar la piel, a que parezca más joven y bonita, pero también tenemos que ser relistas y saber que es un efecto pasajero y que no durará demasiado.

Eso sí, también nos dice que no es recomendable para las que tengamos rosácea, dermatitis, piel muy sensible o con fragilidad capilar, así como infecciones o heridas abiertas o hipersensibilidad al frío.

Una vez visto que son muchos los beneficios que puede tener, también tenemos que saber cómo aplicarlo correctamente, para lo cual Guadalupe nos da las claves fundamentales:

1. No apliques hielo directamente. Usar una tela fina o colocá cubitos en una bolsita de tela que lo cubra. Y es que podemos quemarnos la piel, mucho ojo.
2. No pases el hielo más de 1-2 minutos por zona. Hay que mover el hielo suavemente, sin quedarte en un solo lugar.

Además, nos dice que se se puede usar a diario solo si nuestra piel no es sensible y debes hacerlo con precaución. En todo caso, lo ideal es 3 veces por semana e intercalar los días.

@theastonhall

The Perfect Morning Routine for Success! #ashtonhallofficial #fyp

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Como bien sabréis si tenéis redes sociales Ashton Hall viralizó su rutina diaria donde, entre otras muchas cosas que hace a partir de las 3 de la mañana que se levanta, es sumergir su rostro en un bol de agua con hielo. Pues bien, nuestra experta consultada nos dice que  se trata de una "técnica un poco agresiva si se hace todos los días, pero puedes realizarlo dos o tres veces a la semana y no más de 15 segundos". Así que ya sabéis,  cuidado con los trends que vemos en redes que luego podemos ver consecuencias como sensibilizar en exceso la piel.

Por otro lado, tenemos los rollers de hielo (4,95 euros) que "son una muy buena opción. Están diseñados para uso seguro, distribuyen el frío de forma más controlada y puedes usarlos con productos como sueros para potenciar su efecto. Como inconvenientes encontramos que podemos irritar la piel si se aplicamos el hielo directamente, puede causar enrojecimiento o quemaduras por frío".

Ahora ya, que cada uno valore, personalmente, si me preguntáis, más allá de momentos muy puntuales como cuando puedo tener bolsas en los ojos en los que envuelvo un poco de hielo en una muselina y lo aplico ligeramente y sí, me suele ayudar a que la zona de descongestione, no es algo que aplicaría con asiduidad, mi piel es bastante sensible y, además, prefiero un buen sérum y una buena rutina facial, a congelar mi piel.

Fotos | Youaretheprincess, Sven Mieke en Unsplash